時間の余裕の作り方。

おはようございます。

宮崎孝子です。

 

f:id:TAKA4612:20220608002853j:image

 

昨日の営業は

本当は休みだったのだけど、

 

 

ここ最近の予約の詰まりを

ありがたくずらして頂いた方々を

させてもらった日でした。

 

 

いわゆる調整日になったのですが、

 

 

休みの日を営業日に変える。

ってAzur hairができて初めての事で、

 

 

この日のおかげで

随分と予約の調整をすることが出来ました。

 

 

f:id:TAKA4612:20220608002346j:image 

( オシャンティーな感じに撮ってみた。笑 )

 

 

なので、

3時には営業を終了して、

岡とお茶しに行って色々話ししましたが、

 

 

パツパツで予約を取ると、

予約の取りミスがあったり

何かトラブルがあった時に

 

 

頑張れば出来るかもしれないけど、

必ず歪みはくるので、

もう気持ち、余裕のある受け方をしよう。

 

 

と、時間の隙間作りの話をしました。

 

 

予約が沢山入ってると

見た目活気があっていいのですが、

けっこう紙一重な空気の時もあり、

 

 

何かそれは自分達のお店には

ちょっと違うんじゃないのかな。

という感じがしてきてて、

 

 

休みの取り方や

早上がりも上手く使って、

 

 

自分達のクリエイティブな部分作りも

確保しないといけないんじゃないかと

思ったりもしています。

 


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なかなか難しい部分の話ですが

 

 

扉を開いたら、

中に沢山の人が入って待ってて

2〜3分の診断で終わる病院。

 

 

その代わり予約は取りやすい。

 

 

代わって、しっかり予約管理されて

入ったらすぐに診察室に行って

しっかり話し合える病院。

 

 

その代わり予約が取りにくくなる。

 

 

でも、2ヶ月先になったとしても

ちゃんと診てもらえる方が

私はいいな。って思うんですよね。

 

 

と、つい最近行った

産婦人科を見てそう思いました。

 

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今はまだコロナで

そんなにパツパツの予約を受けない様に

していたのですが、

 

 

いつの間にか

パッツンパッツンになってるんですよ。( 笑 )

おかしいですよね。

 

 

もちろんキャンセルも

必ずあることなので、

 

 

やむ得ず違う日にも替えやすいような

もうちょっとの余白をこちら側で

調整をしておかないとなぁ。と思ってます。

 

 

自分達の身を削りすぎず

お客さんの満足度を上げる

余裕のある働き方。

 

 

時代と共に

変化させていかないと

いけませんね。

 

 

まとめ

 

f:id:TAKA4612:20220608012650j:image

 

今日は、

少しでも時間の余裕を作るアイテムで

 

 

在庫管理や予約管理などを

もっと楽にするシステムの話を

今から受けに行ってきます。

 

 

やっとやりたかった事が

出来る様になるのが

嬉しいなぁ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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色んなやり方を見に行く勉強。

 

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他所の美容院に行った後日は、

その時感じた事、発見などを

みんなの前で発表するのですが、

 

 

昨日書いたモリモリの結果発表は、

彼女の定番化しつつある

下書き読み上げ形式で、

 

 

一呼吸置いて、

「 ◯◯に行ってきた感想なんですが、」

 

 

のところで、みんなが

モリモリの髪の毛と頭皮を見て、

だいたいの内容の想像をしていました。

 

 

おはようございます。

 

 

すぐさま、

「 あ。いいところの方が多いですよ。」

と空気を察して言うモリモリ。

 

 

こんな状態になっておきながら、

いいところの内容の方が多いなんて

なんという思考回路なんだ!!

 

 

と、みんなの心をわし掴みにしたモリモリ。

 

 

何でかな〜。

心洗われる気がした宮崎孝子です。

( いい部分をみんなと共有したかったんだな。)

 

 

若いのに頑張ってるなぁ〜。

 

f:id:TAKA4612:20220607075520j:image

 

 

今度は私がまつ毛パーマで

他所に偵察に行ってきました。

 

 

良さそうなところを

ホットペッパーで調べて予約を取って、

 

 

思っていたよりも

かなり古びたビルの中に入り、

不安の中エレベーターの中を上がったら

 

 

中は意外にも

何もかも綺麗に掃除してありました。安心。

知らずに行くって勇気いるね〜。( 汗 )

 

 

結果を言うと、

とても若いスタッフさんでしたが

一生懸命に頑張ってるなぁ。という感想です。

 

 

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( 短いまつ毛をグイッと上げてくれました。)

 

LINEで繋がるのですが、

 

 

する前と後の写真を

軽〜くに少し加工も入れて送ってくれて、( 笑 )

 

 

何かあればすぐに

LINEで連絡して下さい。という徹底ぶりで

頑張ってるなぁ。。と思いましたよ。

 

 

帰るときはみんなで

頭をずいぶん下げてお礼をしてくれましたが

 

 

まずこの写真の自分の瞳に

キラっとして見えるライトで撮影して

 

 

同じ位置に大きさと角度を合わせて

綺麗に整えてるとことか、

少しシミとか加工してるとか、( 笑 )

 

 

まつ毛パーマのかけ方の説明とか、

 

 

若い子の目線ならではの

工夫が凄いんですけど。

 

 

このビルに入ってなければ

もっとお客さんが

入りやすいんじゃないのかな?とか

 

 

仕上がりが良かったから

色々考えてしまいました。

 

 

紹介じゃなくて

飛び込んでみるのは

かなり勇気いるけど、

 

 

こうやってずっと色々回ってると

仕上がりよりも経験が

いい勉強になるんですよね。

 

 

歯を抜いてすぐに行ったので

今ここで咳き込んだらあかん!!

と思いながら頑張りました。( 笑 )

 

 

まとめ

 

f:id:TAKA4612:20220606211727j:image

 

朝、歯を抜いて、

すぐにまつ毛パーマをして

歯が痛くて帰って寝て起きたら、

 

 

外は冷やっとした夕方で

シャキンとした気持ちになりました。

 

 

みんな頑張ってるなぁ〜。

 

 

それではまた明日。

 

 

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他所の美容院に行くことを会社経費にする訳。

 

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昨日の夜、

「 ほら、ベットで寝んといけんよーっ!」

と言いつつ、

 

 

そんな言い方をすると起きないだろう。

 

 

という企みのもと

嫌がる声かけをして電気も消して、

そそくさと自分はベットで寝ました。( 笑 )

 

 

おはようございます。

 

 

「 ソファーで寝るとこんなに

 身体中がむくむんだね。」

と言われた事に、

 

 

よっしゃー!と喜んだ宮崎孝子です。

( 私の事、これから起こしてくれるかな?)

 

 

それ、いい経験なんだよ。

 

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またもやモリモリの髪の毛が

黒くなって帰ってきました。

 

 

例の社外勉強です。

 

 

ダブルカラーをして

根元からしっかりハイトーンカラーに

なって帰ってくると思いきや、

 

 

アッシュというグレーの色が

しっかり入り込んで

黒くなる現象になっていました。

 

 

しかも頭皮は赤く小さい点々の

痒そうな頭皮の状態になってます。

 

 

ブリーチもカラーも2回とも

地肌にたっぷり塗っているからなんですが、

ちゃんと肌が弱い。とも伝えています。

 

 

さて。

 

 

先日、岡とモリモリが

早上がりの日に

たまたま同じ美容院の予約を取っていた。

 

 

という面白い事がありましたが、

そもそも何でこんな事が

起きてしまっているのか。というと、

 

 

髪の毛を他所で切る。

という事を身を削った勉強として

行っているので被りやすいんでしょうね。

 

 

これはお店の自慢話でも、 

苦労話でも何でもなく、

 

 

本当に心の底から勉強になる。

と思っているからで、

 

 

なので、1回目は出す。

2回目は気に入ったので自腹。

 

 

という事で、会社経費として

どんどん違うところへ行って欲しいんです。

( 嬉しい話のようで地獄のような話。)

 

 

もちろん初めはモリモリにも

「 イヤです!!!!っ 」

と入社してすぐの時に即答で言われましたが、

 

 

私も涙ぐむモリモリに即答で

「 いいえ。勉強として行ってきなさい。」

と答えました。( ありえん話。)

 

 

この目的は、

  • 休みの時間を使っていく。( お客さんと同じ条件 )
  • 色んなルートで美容院を探す。
  • 上手いかどうかリサーチする。
  • 値段を見る。
  • 匂い、手の当たり、何でも感じる。
  • 安心して行けるかどうか全体を調べる。

 

 

などなど、

世間一般の方々と同じ気持ちで

 

 

美容師でも隠れた名医を

ほじくって探すかのようになる訳です。( 笑 )

 

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他所ではこんなに早く出来る。

とか、こんなに安い、高い。はもちろん、

 

 

言った提案を感じ取ってくれる。

しみる、痛い、丁寧、香りがいい、

それから、それから。。。。

 

 

あげればキリがないほど

本当に美容院って色んなところが

あるんだな。って思うほど違いを感じます。

 

 

むしろ失敗されたり嫌な思いをしたことは

自分もお客さんに

絶対にしたくない!!と思うので、

 

 

よりモリモリはカラーで

痛くないように頭皮に付かないように

目指す色、明るさを徹底するはず。

 

 

美容院に勤めて、

そこのお店が好きで入ったのに

他所に髪を切りにいけ。って

 

 

いくら会社経費だとしても

本当は自分のところで切りたい。

というのが本音だと思います。( と思いたい。)

 

 

そして

自腹で他所に行くほうが勉強になる。

という考えの方が多いと思いますが、

 

 

他所に行きなさい。は

行かないと綺麗にならないし、( 笑 )

いくら経費でも色んな犠牲をはらいます。

 

 

これによって

得るものの大きさは

計り知れないものだと思ってます。

 

 

だから、

探した結果、同じ美容院の

同じ人を指名する現象が起きた訳です。( 笑 )

 

 

自分の美容師を探す。

って本当に大変な話で、

 

 

来てもらえてることは

本当に本当に

奇跡に近い事なんですよね。

 

 

行けば行くほどに

感謝の気持ちが芽生えるこのやり方は

 

 

もう少し続けようと思ってます。

( スタッフみんな後ろに倒れたね。笑 )

 

 

まとめ

 

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さあ。

こんな時間になりましたが ( 朝9時 )

 

 

今日は張り切って

歯茎の中に埋もれた折れた歯を

取りに行ってきます。

 

 

痛くありませんように。

 

 

歯は大事よ〜!

 

 

それではまた明日。

 

 

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信用ってなに?

 

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2日前からそら君が

メ〜〜。メ〜〜。

と鳴いてて、

 

 

ネコの鳴き声?かと思ったら

今のそら君のアプリ様子をどう見ても

羊のカチューシャをはめてるので、

 

 

羊になってるんですね。

 

 

おはようございます。

 

 

そんなお知らせのないところが好きな

宮崎孝子です。

( うちのワンコはいつも気付いたら大変です。)

 

 

信用できる人になりたい。

 

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髪質改善トリートメント

酸性ストレート

 

 

というワードが沢山はびこってますが、

実はうちでもやってます。

( Azur hairのお客さんに向けて。笑 )

 

 

髪質改善トリートメントなんて

美容院によってやり方も種類も

倒れるくらい色々あるので

 

 

そのワードにアレルギーをおこしている

美容師さんもいるくらいです。( 笑 )

 

 

色んな工程を経て

沢山の化学調合を組み合わせていたり、

ただのトリートメントをつけてるところも、

 

 

全て髪質改善とうたってても

お客さんからみたら ( 美容師でも分からんかも。)

他所との違いってわからないと思うんです。

 

 

これをやってみよう。という工程を選ぶのには

「 信用 」という部分が

大きいんだろうなぁ。と思うのですが、

 

 

友達に誘われて

髪質改善トリートメントやってきました。

と言うお客さんもいたり、

 

 

そこで「 3回はしないと改善の意味がない。」

ということで先に3回分支払って( 6万 )

すっかりストレートになって帰ってきたり、

( 何も変わっていなかったり。)

 

 

「 信用 」の乱用の結果、

あれ?これ、また次に生えてきた髪の毛も

またこれを3回する事になるのかな?

 

 

あれ?だったらストレートした方が

早くて安くない?

トリートメントだから痛まないという事?

 

 

という果てしないループに

「 疑い 」

が生まれてしまったら楽しくないですね。

 

 

髪質改善トリートメントで騙してる。

とディスってる話ではなくて、

( うちでもやってますからね。)

 

 

初めて行くところで

「 信用 」させる話術ってってすごいなぁ。

という事と、

 

 

うちでもやってるんですよ。

という話でした。( 笑 )

 

 

やっぱりコツコツと信頼を

積み重ねていくのが

一番なのかな。と思ってます。

 

 

まとめ

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昨日の私の髪の毛の

乾かしが足りてなくて、

 

 

朝起きたらこんなにうねってました。( 笑 )

 

 

一度濡らしてグリースを付けて

癖を伸ばしてるんです。

全然大変じゃないです。( 笑 )

 

 

色んな髪の毛があるから面白い。( NHK風 )

 

 

 

それではまた明日。

 

 

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いつの日か驚かないために。

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( 昨日の帰り道。)

 

昨日の早上がりの後

髪の毛を切りに行ってきた岡は

こう言いました。

 

 

「 何かもらったんだよね。」

 

 

疲れを取るためにお風呂に入っても

なかなかスッキリしなかったらしく、

 

 

「 これって何?塩?」

と何度も確認してベランダへ行き

肩に自分で塩を撒いておはらいしてました。

 

 

「 あ〜!!だいぶスッキリした!!」

と言って寝床に向かった岡が

最後に言ったセリフ。

 

 

「 いい事思いついたんだ。

 イヤな予感がする時は

 急いでると言って途中でも帰ることだね。」

 

 

おはようございます。

 

 

もらった事が一度もない私は、

「 君は一体何者なんだっ。」

と内心ツッコんでしまった宮崎孝子です。

 

 

驚きたくないんだ。

 

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( 帰り際のミッチー。)

 

 

時々年に数回訪れる経験から、

これはいかん!と

手入れを始めたりしますが、

 

 

いつの間にか自分が

あっと驚くほど老婆に向かって

変わり果ててたら嫌じゃないですか。( 笑 )

 

 

綺麗になりたい。って

人のためじゃなくて、

結局は鏡を見た時の自分のためで、

 

 

それで何かしら

せっせと塗りたくる訳です。( 笑 )

 

 

そんな私の

最近の朝のルーティン。

 

 

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( 眼瞼下垂なんですよ。)

 

 

重くなってきた瞼を

メッシュアイテープで

自然に二重にすること。

 

 

誰も気付きません。( 笑 )

 

 

そしてせっせと

顔や手に日焼け止めクリームを

塗って予防すること。

 

 

これも

誰にも気付かれないけど、

 

 

秋に「 あーーーーっ!!!」

っと驚かない為の対策です。

( アルピジョンの日焼け止めが

  今のお気に入り。)

 

 

それとついつい忘れるけど、

まつ毛美容液。

他にも色々出てくる〜。( 笑 )

 

 

こういう時期を通り過ぎると

何も気にならなくなるのかな。

 

 

それとも、

もっと便利なものが出てくるのかな。

 

 

そしたらすぐに試して

みんなと共有すると思います。

その時は宜しくです。

 

 

まとめ

 

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昨日の早上がりの後

モリモリのお兄さんが

カットモデルとして来られていて、

 

 

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いい時期で

気持ちよかっただろうなぁ。

と兄妹の2人を見て微笑ましく思いました。

 

 

絶対に妹可愛い!!

と思ってるだろうな。( 笑 )

また来て欲しいです。

 

 

そんな帰り道

とおかさんがあって、

 

 

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久しぶりに浴衣姿を見て

嬉しかったので撮ってしまった。( 笑 )

 

 

今日も暑いけど、

よい土曜日になりますように!

 

 

それではまた明日。

 

 

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他所へ髪の毛を切りに行く理由。

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( 偵察にいく2人の話です。)

 

 

今日は早上がりの日なので、

岡とモリモリが

事前に美容院の予約を取っていました。

 

 

そしたら何と

同じところに予約を取ってて、

 

 

「 お互いに知り合いの顔を

 しないようにしてようよ。」

と、打ち合わせをしていました。

 

 

おはようございます。

 

 

多分思うのですが、

似たもの同士で、元気あるないが

背中で分かりやすい2人なんです。

 

 

だからバレると思うんです。( 笑 )

 

 

でもバレたとしても何だかその場は

きっと楽しそうだなと思う

宮崎孝子です。( 多分笑ってしまうやろな。)

 

 

他所へ髪の毛を切りに行く。

 

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( ロングの髪の毛のお子さんを切るミッチー。)

 

 

他所へ髪の毛を切りに行く。

これがホントいい勉強になるんです。

 

 

出来るだけ色んな所に行くべき。

だと心の底から私たちは思ってて、

 

 

美容院で働いてるのに他所に行くなんて

実はけっこう不安もあるし面倒だし、

 

 

その場でカットやカラーパーマする方が

お得だし楽で安心ですもん。

失敗する確率けっこうありますからね。( 笑 )

 

 

カウンセリングからシャンプー、

カットの所作やカラーの塗り方、

全てお店によって違うので

 

 

お客さんの立場として

初めての場所でドキドキしたり、

恐怖も味わう事もこれまた勉強。

 

 

モリモリに関しては

失敗されたとしても

 

 

何でそういうことになったのか。

という反省から、

 

 

どう伝えればよかったのか。とか

自分の理想のスタイルへの限界の域とか

それを踏まえての説明など、

 

 

自分がされた事は

これから絶対にしたくない事になるので

多いにハズレて欲しいとも思ってます。( 笑 )

 

 

そして、皆さんも思うと思うのですが、

 

 

どこに行くか。

 

 

ってお店を探すことが一番

大変なんじゃないでしょうか?

 

 

噂を聞いて行く。とか、

面白そうだな。なんだか上手そうだな。

などなどリサーチに時間がかかるんです。

 

 

自分の美容師が見つかれば

人生オッケー!という人がいるくらい

なかなか見つからないもんです。

 

 

その大変さを通り抜けて

お客さんと出会ってることを

決して忘れずにいるためにも

 

 

他所に行く。

 

 

ことは、とても大事なことだと

思いますね。

 

 

まとめ

 

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乾燥機に入らない

洗いたてのタオルを

ハッシーが外に干してました。

 

 

この写真を見て、

「 オレ、足長げっ!」

と言い、そのあと

 

 

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「 これどうですか?」と静止して

タオルを干していると分かりやすい

ポーズを取ってくれました。( 笑 )

 

 

お陰様で

躍動感あふれるタオル干しの

影姿になりました。

 

 

よくよく考えればハッシーは

昔からよくポーズをとってくれてたなぁ。( 笑 )

 

 

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その後も溜まってるタオルをせっせと

几帳面に干してました。

 

 

この人、タオルの干し方に

うるさい男です。

 

 

それではまた明日。

 

 

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独立してから。

 

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ブログを書こう。

 

 

何で寝とるんやっ!

 

 

さてさて。

 

 

何で寝とるんや!

 

 

おはようございます。

 

 

かれこれそれを1時間は

そう過ごして書き始めた宮崎孝子です。

( 物書きの人はそんな事あるんかな?。笑 )

 

 

独立したその後。

 

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「 自分達のお店を出して

 本当によかったね。」

と、毎晩のように岡と言ってます。( 笑 )

 

 

会社員だったら

しなくていい事も、

 

 

考えずに済む事も

もちろん沢山増えたけど、

 

 

それ以上にこれから自分達の

身体や生き方に沿って

変化させやすい。という働き方。

 

 

を選んだことは大正解だったと、

体の節々がそう訴えてます。( 笑 )

 

 

多店舗展開をしない。

 

 

という事は、

今のリアルな状況が

そのまま売上に反映されるので、

 

 

そこまで贅沢な生活を望まず

堅実に営業することが

望ましいスタイルになります。

 

 

美容師としての

志を絶やさないようにするのには

私にはもってこいのスタイルです。

 

 

お店を始めてから

身体のメンテナンスを

一斉に始めることにもなりましたが、

 

 

これも初めの方で一気にやって

よかったーーー!と

胸を撫で下ろす自分もいます。

 

 

オープンしてからも

色々とありますが、

 

 

健康になって

料理もする様になった自分と( 笑 )

 

 

スタッフが同じ様に歳を重ねて

似た症状になった時に

直ぐに見つけられる様にもして、

 

 

身体と心と技術が

で〜〜〜んと地に足をつけて

仕事できる事が望ましい。

 

 

そんな状態からブレたら

ピッピと軌道修正して

やるっきゃないわな。

 

 

と、時折り

独立した幸せを

噛み締めるときもあってもいいな。

 

 

そんな時に思うのは、

 

 

マスクを外せる様になったあと

まずは気にせずご飯を

みんなと食べに行きたいなぁ。

 

 

という時の後の話。

 

 

時代が変わってる世界を

見たいワクワク感があるんですよね。

 

 

火傷してるかどうかは

これからの自分達次第ですけど。

 

 

まとめ

 

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夜7時半くらいの

オレンジの空から、

 

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8時前のむらさき色の空。

 

 

毎回言ってしまうけど

6月21日までは

明るくなり続けるけど、

 

 

それを過ぎたら

また日が縮み始めるなんて

今を楽しまないと損っ!

 

 

と思ってしまいます。( 笑 )

 

 

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まずは今日の夕陽も狙うぜよ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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8月のお休みのお知らせと手作りの花束について。

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じんわりと

背中と腹筋が痛くなってきました。

筋肉痛。ってやつです。( 笑 )

 

 

若い時はすぐに筋肉痛が起こり、

歳を重ねてくると

後から出てくると言われますが、

 

 

どうやらそれは違うらしいです。

 

 

若いから後先考えずに

マックスまでやってしまうから

すぐに筋肉痛になるけど、

 

 

大人になると

本人も周りも手加減するから

ゆるいから後からやってくるらしく

 

 

後先考えずに思いっきり走ったり

筋トレすれば誰でも

すぐに筋肉痛になるらしいです。

 

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おはようございます。

 

 

という事は、

この前のパーソナルトレーニングは

だいぶ手加減してやってくれた。

 

 

という事で、

自分でする方がやり過ぎるから

頼む方が安全なのか?

 

 

と気付いた宮崎孝子です。

( 大人になりきれない女。)

 

 

こんな花束は売ってないね。

 

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相変わらず窓全開で

仕事をしています。

気持ちいいです。

 

 

コロナ襲来が無ければ

暑くても寒くても窓を開ける。

なんて事はしなかったと思うので

 

 

これはいい習慣になってると思います。

 

 

どうしても美容院は

パーマ、カラー液を使うので

臭いがこもりやすいのですが、

 

 

突き抜ける空気があると

こんなに違うのか!と

時々思い出したように感動します。

 

 

f:id:TAKA4612:20220601073000j:image

 

さて。こちらのお花、

お客さんがお庭にある葉っぱで

プラスチック容器にぐるぐる巻き付けて

 

 

育ててるアスパラガスの葉っぱや

何やらの野菜の芽やハーブを

お花と合わせて作って持ってきてくれました。

 

 

f:id:TAKA4612:20220601073411j:image

 

お庭に植えてる

野菜の葉を

花束にするなんて何てステキ。

 

 

この中に

アップルミントと、

レモンバーベナというハーブも入ってるので

 

 

その葉を触ると

とてもしっかりとした

アップルとレモンの香りがします。

 

 

近々来られる方は

香ってみて下さいね。

 

 

皆さん同じ顔になります。

( 香ったあと、目が開く〜。笑 )

 

まとめ

 

f:id:TAKA4612:20220531125532j:image

 

今日から8月の予約の受付です。

 

 

中々予約が取れない( 汗 )と言われますが、

すぐにお電話して頂ければ

割と初めは取りやすいです。

 

f:id:TAKA4612:20220601071943j:image

 

そして、そうやって

協力していただき、

本当にありがとうございます。

 

 

キャンセルが入って

ポンっと空く場合もあるので、

 

 

どうしても近々にならないと

予定が分からない方は、

ダメ元でもお電話下さい。お手数おかけします。

 

 

コロナ対策で枠を狭くしているので、

今は取りにくくても、

 

 

落ち着いたら、

枠を広げるので少しは

取りやすくなるかと思います。

 

f:id:TAKA4612:20220601071915j:image

 

まだまだスカっとしてはいませんが、

私たちも負けないように

工夫の連続で頑張り抜きます!

 

 

エイエイオーー!だ。

( 今はこんな掛け声使わんだろな。笑 )

 

 

それではまた明日。

 

 

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恨みを晴らして体を整える。の話。

 

f:id:TAKA4612:20220531013242j:image

 

晩御飯に食べようと思っていた

ひじきの煮物を岡が全部食べてたので、

( 晩御飯は別々に用意するのに。。)

 

 

「 みっちゃん、ひじきのやつ食べたでしょ!」

と言ったら、

 

 

「 ごめんよー。たかちゃんは

 食べ物の恨みは怖いタイプだから、

 わざとじゃないからね〜、ごめん。」

 

 

と、謝られました。

 

 

おはようございます。

 

 

分かってないな。

食べられたから怒ったんじゃなくて

その謝る理由がいかんのだ。

 

 

全公開の場で言ってやったぞ。

はっはっはーー!

と、恨みを晴らした宮崎孝子です。

( これを食べ物の恨みともいう。)

 

バキバキの身体を整える。

 

f:id:TAKA4612:20220531010521j:image

 

昨日はてんこ盛りの日でして、

パーソナルトレーナーに

体幹トレーニングしてもらい、

 

 

そのあとその方に

オイルでリンパマッサージ。

 

 

お昼からは、

予約がなかなか取れなかった

新しく行く産婦人科に行ってきました。

 

 

まずは、

パーソナルトレーニングは、

 

 

大きい鏡の前でリズムに合わせて

体をストレッチしたり、

体幹を整える筋トレでしたが、

 

f:id:TAKA4612:20220531011053j:image

 

こちらに関しては何度も

「 本当に初めてですか?」

と聞かれるくらい

 

 

鏡の前で2人のトレーナーがいるかのように

リンクして動くことができました。( 笑 )

 

 

でも、ずっとやっていた

そのトレーニングを術後にもしちゃダメ。

って医療関係者に言われてからずっとしてなくて、

 

 

それから始めるキッカケがなくて、

これでまた少し

家でも出来る様になると思うぞ。( 笑 )

 

f:id:TAKA4612:20220531010536j:image

 

リンパマッサージに関しては

今まで痛い。というより

くすぐったい方が先で出来なかったのに

 

 

スタートから終わりまで

ずっとグースカピーと寝てました。( 笑 )

 

 

ただ、50過ぎると身体にも

ガタがきやすいので

メンテナンスは必要です。

 

 

こうやって何か自分に合うのか

探りを入れることも

とても大事なことだと思ってます。

 

f:id:TAKA4612:20220531011208j:image

 

そして産婦人科はというと、

今まで15年間ずっと同じ所に

まじめに通ってたんですが、

 

 

あんなに筋腫が大きくなるまで

ずっと 「 様子を見よう。」という診断に

 

 

自分から取り除きたい。

と申告して手術したくらいなので、

流石に違う所に変えたのですが、

 

 

初めてちゃんと

ホルモンの状態と甲状腺の血液検査を

することになってタカコ大満足。

 

 

ちゃんと話を聞いて

更年期対策に向けて

お薬を処方して頂いたので、

 

 

それだけでも

安心して通えそうです。

 

 

ここまできたら、

完全にわたしの体は

みんなに全公開ですね。

 

 

もう恥ずかしくも何もないぞ。( 笑 )

 

まとめ

f:id:TAKA4612:20220531001503j:image

 

そうそう。

 

 

お客さんが ( あのお助けマンさん。)

ブログを花瓶の下の黒のシートを

持ってきて下さいました。

 

 

以前は白のアミアミの物だったけど、

それを花瓶の色とテーブルには

こちらが合うでしょう。ということで、

 

 

f:id:TAKA4612:20220531001710j:image

 

比べるとこんなに変わりました。

随分と違うから驚きです。

ありがとうございます!

 

 

ちなみに後で知りましたが、

このお花、べに花と言って

よく見るあのお花でした。

 

 

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( コレステロールを下げるんですって。)

 

 

そして、黄色から

鮮やかなオレンジに色が変わるらしく

 

 

ずっと見てると気付かなかったけど、

写真でもハッキリと色が

オレンジに変わっているのが分かります。

 

 

何にも気付いてないのが

面白いですね〜。

 

 

それではまた明日。

 

 

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仕組みを変えて時が経った時が大事。

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( 水津がモリモリに持ってきた手作りお弁当。

 簡単にと言いつつ絶対美味しそう〜!)

 

 

わたし、食べ物は

良く噛まないと飲み込めないんです。

 

 

昨日も試しに、

時間のない時の食事でも、

ひと口何回噛むかを数えてみたら、

 

 

平均32回噛んでました。

 

 

岡にそれを伝えたら、

 

 

「 ボクは噛み切るというか、

 噛んですぐに飲み込むから、

 区切るだけかなぁ。」

 

 

と、私と真逆の噛み方に

この人今までよくやってこれてるなぁ。

とびっくりします。

 

 

おはようございます。

 

 

ひと口でそのまま食べる人と、

ひと口32回噛む人が

一緒にご飯を食べると

 

 

明らかに私は

倍速で噛まないといけなくて、( 笑 )

 

 

なのに同じようなスピードって

見た目がきっとリスじゃんか!って

自分で自分を突っ込んだ宮崎孝子です。

 

 

感染対策なのだろうけど。

 

f:id:TAKA4612:20220530081421j:image

 

この1週間、「 おいっ!大丈夫かっ!」

とお互いに揺さぶりしないと

意識が飛びそうなくらい立て込んでて、( 笑 )

 

 

それで、お疲れ様!!

頑張ったから

何か食べて帰ろう。と、

 

 

昨日の夜は岡が、

「 久しぶりに◯◯◯に行こーよ!」

と、調べて予約を取ってくれていました。

 

 

そこは、完全に仕切りを作ってて、

上に空調もあって、

お会計もお部屋の中でするという対策ぶり。

 

 

何と行ってみると、

店内に個室が出来ていて、

 

 

料理も昔のように単品でも頼めるけど、

すごく時間がかかりますよ。

というお知らせとともに、

 

 

基本的には

お店から決まった料理を

出す仕組みに変わっていました。

 

 

だから、

初めから金額も決まってるし、

フードロスもない。

 

 

かなり色んな意味で思い切って

対策を考えて仕組みを変えたんだろうな。

って思いました。

 

 

が、、、。

 

 

みなさんのやる気というか、

流れというか、何というか、

 

 

大きく変えて

良い方向に向かわなかったんだな。

と感じました。

 

 

そうなると、食べ物を口に入れて、

「 だめだ。こりゃ。こりゃ。」

と、食べるだけ。( 笑 )

 

 

とりあえずお腹が満たされてきて、

 

 

食べながら意識が飛ぶ。( 笑 )

岡が何言ってるかわからん。( 笑 )

個室が私をそうさせる〜。( 笑 )

 

 

久しぶりに行った空間は

あまり記憶になく、( 寝てるからね。)

もう行かないだろうな。。

 

 

初めは仕組みを変えて、

きっとよかったんだと思うけど、

 

 

同じものだけを作るからなのか、

わかりやすくいうと

活気が随分と無くなっていました。

 

 

残念だけど勉強になる話で

ホント自分達も気を付けんといけんわ〜!

と振り返れます。

 

 

うーん。

 

 

こういう疲れを癒す時は、

絶対に間違いなくここは大丈夫!

ってとこに行くべきやな。

 

 

それが一番や。

ってそれが一番の反省点。( 笑 )

 

 

まとめ

 

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この写真が昨日の夜の8時。

まだ空に明るさが残ってる感じ。

 

 

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( 右から雨が近付いて来てる〜! )

 

この写真が今朝の5時半。

けっこう明るい事にびっくり。

 

 

何が言いたいのかって言うと、

 

 

サマータイム制度ってあったけど、

今は日が長〜〜〜い。

 

 

冬だったら朝晩2時間ずつ

暗い時間が長いですね。

 

 

お得な感じがするこの時期を

しっかり味わっていきましょ♫

 

 

今日はお試しで

初めてパーソナルトレーニングを

受けてきます。楽しみ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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臭う。って自分じゃ気付かないんですよね。

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今日は30度を超えると

ニュースで言ってたので、

 

 

ついにその時が来たか。

と気合が入りました。

 

 

お店には梅干しとお水と( おばあちゃんの知恵 )

ぶんぶん風を送る少し大きめな

サーキュレーターも準備しています。

 

 

おはようございます。

 

 

かかってこーーい!

と言いたいところだけど、

 

 

皆さんご自分でも

熱中症にならない様に

しっかり対策を取って

 

 

こうなったら、

暑さに強い日本人になりましょう!

( オリンピックで各国に

 暑すぎると言われて気付いたね。)

 

 

臭いについて。

 

f:id:TAKA4612:20220529074419j:image

 

 

難しい話で、

体臭や、香水、タバコなど、

 

 

極端に臭う方に、

実は、

注意することが難しいんです。

 

 

先日あまりにも

臭う方がいらして、

私自身が酔ってしまい参ってしまいました。

 

 

接客業の方に

どう対応されているか

相談したところ全員が

 

 

「 注意せず窓を開けたり、

 帰られた後に消臭剤を振る。」

 

 

というように、

何も言わずに

こちら側で対策を取るスタンスです。

 

 

やっぱり難しいんですね。。

 

 

スタッフだったり若い方だったら、

「 ◯◯ちゃん、最近キツくなってきてるから

 気を付けた方が身のためよ〜。」

 

 

と軽く明るく言えるのですが、

( 若者はあんまりそういう人は居ないな。)

 

 

その方は、

だんだんと濃くなってきているので、

周りの方もきっと言えないんだろうな。

 

 

そしたら岡が、

「 ◯◯にしたらとてもいいらしい。

 という話題を明るく言ってみるよ。」

 

 

と言ってくれましたが、

言えるかどうかは分からないけど、

それはなかなかいい案でした。

 

 

確かに私もそうなんですけど。とか、

最近いいのがあって。など

健康や良くなる話で振るのがいいのかも。

 

 

臭いを違う匂いで打ち消すのは

逆効果な気がしますが、

 

 

その時はミッチーが振ってくれた

オレンジのアロマがよく効いたので、

 

 

この臭いにはこの香り。

という組み合わせもあると思うので

それも調べておこうと思います。

 

 

自分も気を付けんといけんなぁ。

という話でした。

 

 

いい組み合わせがあったら

また報告しますね。

 

 

まとめ。

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何と、

昨日の足場らしきものに

シートが付けられました。

 

 

お店から見える景色に

大きく関係してくるので

 

 

そこで止まるか伸びるかは

注目するところです。

 

 

こんど建築関係者の方が来られたら

どうなのか聞いてみよっと。

ここで止まってくれたらいいなぁ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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さて。サロンワークの中のどこで癒されてるでしょうか。

 

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まだギリギリ5月なんだけど、

なんて暑いんだ。

 

 

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暑い暑いと言いながら

早く少しでも乾くといいな。

と、外でもタオルを干しています。( 笑 )

 

 

おはようございます。

 

 

パーン、パーン。と

タオルを広げる時、

 

 

長ーーーいロープに

白いバスタオルやらタオルを干して、

 

 

「 あ〜〜、いい匂い。。」

と顔を埋めるCMみたいなやつを

いつかやってみたい。。

 

 

って思い出す時はいつも干したての時で、

濡れてるから出来ない宮崎孝子なのです。

( やったらいかんけど。笑 )

 

サロンワーク中の癒し。

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( ひざにタオルかけてシャンプーしてる。笑 )

 

 

昨日はかなり

協力体制で頭を使って動かないと

お店が回らない状況だったので、

 

 

朝の掃除をテャーーーっと

走っり回って掃除して、

 

 

そのまま全力で走ったまま

夜になりました。( 笑 )

 

 

ホントみんなよく頑張ったね。

ありがと〜〜!!

 

 

そんな時に、

何に癒されて、休憩してるのかと言うと

 

 

f:id:TAKA4612:20220528072401j:image

 

このように

仕事帰りに来られた姿が

OLさんらしくまとめ髪で来られて、

 

 

しかも、「 上手じゃない。」

と言いながらもちゃんとしてるなぁ〜。

と努力が伺われたり、

 

 

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伸ばし中で前回から切り替えて、

その伸び方が上手くいってる姿を見た時、

 

 

来られた時の姿が

良ければ癒されるし、

 

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( 今がちょうど長さ良くないですか?

 と言って撮った写真。)

 

 

悪ければ、( 笑 )

やる気が出るしで、

 

 

意外と始めのカウンセリングで

さあ。今日はどうしよっかね〜。

という料理する前の感じが好きです。

 

 

あれも出来るかも。

これもいいかも。

 

 

と思いをぐるぐる一つにまとめて

こーしましょうか!

と決めた時には

 

 

もうスタイルが

出来上がった気がしてます。( 笑 )

 

 

その瞬間に癒されるし、

ひと段落して休憩した気持ちになります。

 

 

だから、

「 宮崎さんは、ホントーは

 料理が出来るタイプだと思うよ〜。」

 

 

と言われるのですが、

至って今は同じ料理ばっかりを

ずっとルーティンのように作ってます。

( 肉じゃが、唐揚げは週一。笑 )

 

 

毎日料理作ってるだけでも

自分でエライ!!と思うし、

 

 

それを食べない岡も

ある意味、すごいです。( 笑 )

 

まとめ

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あら〜、

よーーーくみると、

 

 

f:id:TAKA4612:20220528065630j:image

 

あの昨日書いたマンションの

足場?が見えてきた〜。

 

 

どうかここがてっぺんで

あります様に。。。

 

 

このマンションに住まれる方が

たまたまこのブログを読んでいる。

という事もあるかも知れないので、

 

 

色々と思う願い事を

うかつに書けないのだけど、( 笑 )

 

 

正直、

これ以上高くなって欲しくないなぁ〜。

 

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( こんなにど真ん中の位置にあるのだ。)

 

 

想いよ届けっ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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ゆらゆらゆらぐ世代。

 

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昨日はフォームローラーで

体中をほぐしていたら、

そのまま朝までバンザイして寝ていました。

 

 

床で寝ていたら

身体が痛くないですか?

とよく聞かれますが、

 

 

どこまでほぐしたかによるのですが、( 笑 )

ほぼ無傷な感じです。

よく寝ました。

 

 

おはようございます。

 

 

とは言えども、もういい年なんで

ちゃんとせんとね。

と朝は反省する宮崎孝子です。

( 岡には考えられない事。)

 

言うと楽になる。

 

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ゆらぎ世代とは

うまく表現した比喩語で、

 

 

女性の体の変化にともなう

ホルモンバランス、体力、気力や、

( 更年期だね。。)

 

 

子供の事や親の介護だったり

家族の事で休む会社での立ち位置、

色んなことが起こる時期でもあるので

 

 

体調不良として

身体に何かしら出てくる世代を

 

 

ゆらぎ世代。といいます。

色々ぐらぐらと揺れ動く感じやん。( 笑 )

 

 

でも、

とてもうまく表現した言葉だと思います。

 

 

ゆらぎ世代の方々が

色んなことが重なって大変な時期である事は

前からお客さんから聞いてはいましたが、

 

 

平均何歳から何歳まで??

と思い調べました。

 

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女性は更年期に身体が変化するので

50〜55歳がど真ん中。

 

 

始まったの?まだ終わらないの?

の前後を合わせて、

45歳から60歳くらいらしいです。

 

 

40〜60。

 

 

いや〜〜。

思っていたより長い。

 

 

こりゃあ、

女性は強くなる筈だわ。( 笑 )

 

 

私は体調に鈍感だからこそ

病院に行って調べてもらうのですが

 

 

自分でコレをすると楽だなぁ。

と思うのは、

 

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自分は今、ここが悪いとか

周りに言うことなんですよね。

 

 

頭が痛ーーい。

鼻水が止まらん。

昨日、よく寝たんよ〜。まで。

 

 

男性なのにハッシーにも言うし

若いモリモリもよく聞いてくれます。

これも勉強よ。勉強。って言って。( 笑 )

 

 

一人で悶々とするより

言ってスッキリしてるんだと思います。

 

 

周りにいる方々は

聞き流してください。( 笑 )

 

 

ゆらぎ世代の方々へ。

 

 

誰かに言うと

少しラクになるんですよね。きっと。

 

まとめ

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ちょうど目の前の通路沿いに建つ

マンションがだいぶ高くなってきました。

 

 

10階建てなので

手前の茶色いビルより

少し高い仕上がりになると思います。

 

 

この景色がいい!と思って買った

マンションの目の前に、

 

 

もっと背の高〜いマンションが

建つなんてことは

残念ながらよくあることです。

 

 

どうか少しでも

空が見える余白がありますように。

 

 

それではまた明日。

 

 

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噂より今がどうかでしょ。頑張ってほしいなぁ。

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エレベーターに乗ったらすぐさま

「 何階ですか?」

と岡に聞かれたので、

 

 

「 ◯階です。」

とボケずに素で答えたら、

「 ◯階はワンコの家です。」と言われました。

 

 

人間が犬に飼われている家です。とか

そこは犬が2匹いるとかなんとか。

 

 

おはようございます。

 

 

うかつにもウケてしまい、

そうなると何回も続く予定なので

その後は無言で帰った宮崎孝子です。

( やはりそこは犬の館であった。)

 

 

そこからまた始めればいい。

 

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YouTubeで芸能界の裏を

どんどん暴露している

ガーシーch動画は、

 

 

訴えられる事や

命の危機も覚悟して

名指しで暴露していくから話題なのだけど、

 

 

果たしてそれが

本当かウソかというと、

 

 

この人ならしてそうだな。と思えるのは

ちょっとした仕草や口調などで

感じるものなんでしょう。

 

 

 

「 別に〜。」

って過去に言っていた女優さんが

捕まった話もドンピシャで驚かんし。( 笑 )

 

 

ただ、

あの人はこうだよとウワサ話を聞いて、

すぐに面白半分に言う人もいますが、

 

 

あの人はそんな事は

ぜーーーーーったいにしないね。

それはただの噂話だね。

 

 

って思える人もいる訳です。

 

 

ウワサを信じて離れる人も

もちろんいるでしょうけど、

 

 

谷あり山ありを乗り越えて

また地道に続けていけば

キムタクみたいに返り咲く人もいるし。

 

 

何か失敗したとしても

その瞬間からコツコツと時間をかけて

もっとできるようになったらいい。

 

 

やっぱりね〜〜。

は、あるかも知れないけど、( 笑 )

 

 

やり返さずに

そうですよ。そんな事もありましたよ。

 

 

って今を一生懸命生きる人の方が

カッコいいですよね。

 

 

誰だって若気のいたりで失敗も

あったりするし

多いほど大物かも知れん。

 

 

ある意味、

言われた人達がどうなるかは、

チャンスでもあったりしますから。( 笑 )

 

 

今後の活躍に期待しましょう。

( 勝手に話を作る人には無言が一番よ。)

 

 

まとめ

 

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最近、

夕陽が見たい症状に駆られてます。( 笑 )

 

 

この写真は

いい頃合いのちょい前だな。

 

 

なんせ仕事しているので

タイミングというものがあるから

見れたらサイコー。

 

 

おっともうこんな時間。

 

 

皆さんにとって

いい1日になります様に!

 

 

それではまた明日。

 

 

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一歩引いてみる。って忘れやすいね。( 笑 )

 

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なんて清々しい朝の風景。

今くらいの季節が

一番日が長くて気持ちいいのだろう。

 

 

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この上の出っ張りも

すっかりなくなってしまいました。

 

 

つい奥歯を取ったばかりなので、

このパーテーションが

歯の被せに見えてしまいます。( 笑 )

 

 

おはようございます。

 

 

こうやって、コツコツ動けば

いつのまにか前に進むけど、

 

 

何もしなければ

周りがいつの間にか変わってる。

って事もあり得る。

 

 

そこの部分を

考えることが出来る位置にいるのは

とても合ってるなぁと思う宮崎孝子です。

( 息ができる感じかな。)

 

 

俯瞰してみる。

 

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( 離れすぎやろ。笑 )

 

 

日々いろいろあるし、

自分のことだけじゃない方が

むしろ多いのですが、

 

 

一点集中すると

すごく視野が狭くなってしまうので、

 

 

おっとっと。

上から、未来から、遠くから引いて見て、

 

 

それは重大な事か?

と俯瞰してみるように努力はしてみます。

 

 

なかなかそんな神業的なことは

いつも出来ることではないですが、

 

 

やっぱり俯瞰して( 離れて )

みてみると、見える景色は変わります。

 

 

頼れるところは頼み、

新しい試みも出来るだけ

胸が踊るものを選び、

 

 

突然飛んでくる何かは

砕く方がいいか避けるがいいか、

抱き抱えるのがいいのか。( 笑 )

 

 

それを繰り返して

あたしゃ立派な

仙人みたいなお婆ちゃんになりたい。( 笑 )

 

 

ついつい一点集中しやすいので

やっぱり離れて

見てみる訓練しないとな。

 

 

あ。そう言えば、

 

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イオンにもありましたよ〜。

とメール連絡ありました。

ありがとうございます。

 

 

こちらは20円お高いそうです。

 

 

あたしゃ製造者か。( 笑 )

 

 

まとめ

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これは私が余った立体シールを裏口に

貼ったやつです。

 

 

簡単そうで角度が一つ一つ

意外と難しかった〜。

 

 

けど、こうやって

夕陽に当たったりする様子を見たら

 

 

それだけで、

おおお〜〜。。となるので、

 

 

建物作ったりする方々は

もっと誇らしく思うんだろうな。

素晴らしい。

 

 

物作りは

生活に溶け込んでナンボの世界だ。

 

 

それではまた明日。

 

 

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