今更なんですが、 ファスティングをする時に 意外とお水を2リットルなんて 飲めないけど、 あの時はすんなり飲めたんですよね。 美容と健康を考えて 水分補給を沢山飲めるように いろんなメーカーの さんざしドリンクを持って行っては 2リットル飲んでいます…

いまや、白髪染めをやめて グレイヘアー。という名で 自然な白髪姿にする人が多くテレビに出てきますよね。 年齢だからもう染めるのはやめた方がいい。 というのとは意味が違うんです。 白髪でこんなに素敵に、 解放されて楽生きている方がいる。 という事で…