昨日はフォームローラーで 体中をほぐしていたら、 そのまま朝までバンザイして寝ていました。 床で寝ていたら 身体が痛くないですか？ とよく聞かれますが、 どこまでほぐしたかによるのですが、( 笑 ) ほぼ無傷な感じです。 よく寝ました。 おはようござい…