昨日はフォームローラーで
体中をほぐしていたら、
そのまま朝までバンザイして寝ていました。
床で寝ていたら
身体が痛くないですか？
とよく聞かれますが、
どこまでほぐしたかによるのですが、( 笑 )
ほぼ無傷な感じです。
よく寝ました。
おはようございます。
とは言えども、もういい年なんで
ちゃんとせんとね。
と朝は反省する宮崎孝子です。
( 岡には考えられない事。)
言うと楽になる。
ゆらぎ世代とは
うまく表現した比喩語で、
女性の体の変化にともなう
ホルモンバランス、体力、気力や、
( 更年期だね。。)
子供の事や親の介護だったり
家族の事で休む会社での立ち位置、
色んなことが起こる時期でもあるので
体調不良として
身体に何かしら出てくる世代を
ゆらぎ世代。といいます。
色々ぐらぐらと揺れ動く感じやん。( 笑 )
でも、
とてもうまく表現した言葉だと思います。
ゆらぎ世代の方々が
色んなことが重なって大変な時期である事は
前からお客さんから聞いてはいましたが、
平均何歳から何歳まで？？
と思い調べました。
女性は更年期に身体が変化するので
50〜55歳がど真ん中。
始まったの？まだ終わらないの？
の前後を合わせて、
45歳から60歳くらいらしいです。
40〜60。
いや〜〜。
思っていたより長い。
こりゃあ、
女性は強くなる筈だわ。( 笑 )
私は体調に鈍感だからこそ
病院に行って調べてもらうのですが
自分でコレをすると楽だなぁ。
と思うのは、
自分は今、ここが悪いとか
周りに言うことなんですよね。
頭が痛ーーい。
鼻水が止まらん。
昨日、よく寝たんよ〜。まで。
男性なのにハッシーにも言うし
若いモリモリもよく聞いてくれます。
これも勉強よ。勉強。って言って。( 笑 )
一人で悶々とするより
言ってスッキリしてるんだと思います。
周りにいる方々は
聞き流してください。( 笑 )
ゆらぎ世代の方々へ。
誰かに言うと
少しラクになるんですよね。きっと。
まとめ
ちょうど目の前の通路沿いに建つ
マンションがだいぶ高くなってきました。
10階建てなので
手前の茶色いビルより
少し高い仕上がりになると思います。
この景色がいい！と思って買った
マンションの目の前に、
もっと背の高〜いマンションが
建つなんてことは
残念ながらよくあることです。
どうか少しでも
空が見える余白がありますように。
それではまた明日。
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