やはりみなさん、
ランチ、ディナーなど
忘年会も兼ねて外食が多いようですね。
それに伴って
どうしても体にお肉が付いてくるもの。
体全体に付いていくのは
まだ分散されていいんですけど、
お腹、腰あたりに集中。
二の腕や太ももに集中。
顔だけに集中。などなど、
人それぞれ
付きやすい所ってあるんです。
ほんと嫌だなぁ〜。( 汗 )
もちろん私もいつもより
胃が大きくなってる気がします。( 汗 )
そんな中、女性ホルモンが
変化する年齢の時のあの
脂肪のつき方の憎いこと。。。
どうしても代謝が落ちているから
脂肪燃焼しにくいので
年々体に付きやすくなるのは確か。
そんな中、
ちょうど45歳くらいの
いつも明るいお客さんが、
どう見ても不機嫌に見えるので、
「 生活に何か変化はありましたか？」
と聞いても何もないよと言う。
ならば調子が悪いように見られるので
その時は髪型も明るく見えるような
動きのあるスタイルにしました。
その1ヶ月後に来られた時も
やっぱり不機嫌そうで、
また聞いても本当に何もないと言う。
ふと思い出したのが、
少し体重が付くと( 個人差はありますけど )
口角が下がりやすい。という事。
お話をするといつもの感じだし
話の内容も全く変わらないので、
不機嫌じゃ無いとすれば、
それは口周りがたるんできている。
という事なので
怒って見えたんだと思います。
それって損ですよね〜。
どうしても立て続けに
忘年会があるのなら、
「 これを全部食べなくてもいいんだ。」
って
意識するようにしないとね。
大人は食べた分、
体にお肉が確実に付きやすいので、
脂肪燃焼が苦手なら
ストレッチなどをして
少しでも柔らかくしておきましょ。
私も気を付けますっ。
まとめ
昨日の朝、家にある血圧計を
岡がお店に持ってきてて、
朝から順番に
みんなが血圧を測っていました。
健康診断みたいでなんかおかしい。( 笑 )
そんな中、モリモリが
上が70台で、そんなことはない！
ってもう一回測っても90台。
そこで中野が、
「 どうやら最近の若者は
血圧が低いらしいですね。」
と言った言葉がな〜んかウケてて、( 笑 )
いやいや、中野も若いし血圧低いし、
何と言っても、
「 最近の若者は。」
と言ったのが面白かった。笑笑
でも、やはりモリモリは血圧が低いから
定期的に抜き打ち検査で
また測ってみようと思います。
ま。高いよりは
低い方がいいけどね。ウンウン。
それではまた明日。
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