よくよく考えれば、
現代人って
ほぼ下を向く仕事が割と多いですね。
もしくは
姿勢が悪いと
どんどん首が前に出ます。
美容師は首が悪い。腰痛持ち。
という方が多いですが、
手を前に出して
下を向いてますから
首から腰がやられやすい。( 涙 )
ネイリストや歯医者さんもそうだし、
マツエクをする方は
下を向きすぎて腕が痺れる人もいます。
姿勢が大事なのは
分かってるけど、
職業病っていうのはあります。
どうしても
同じ角度のまま仕事をしていると
筋肉が凝り固まってくるってやつですね。
そうなるならば
支えられる筋肉を
付ければいい話なので
ただひたすらに
明日の体のために、
毎日、肩甲骨、肩、
腕の軽い筋トレはしてます。
ついでに、してないくらいの腹筋も。( 笑 )
そういう事を考えると、
今回のWBC選手達の
立ち方が
みんなほぼまっすぐ。
体幹を鍛えている人ばかりが揃うと
姿勢がいいから迫力がありますね。
大谷翔平もちゃんと
まっすぐ立っているので
いつも姿勢の話で取り上げられています。
この姿勢でホームラン打つなんて
体幹を鍛えてないと
絶対に打てないみたいです。
やってみたら
フラフラな感じになります。
凄いなぁ。鍛えてるわ。
私は右側から
2番目の立ち方だな。( 汗 )
意識しようと思いました。
そう言えば
昨日の朝、店に着いたら
スピーカーから野球中継を
流していて、
音楽の代わりに実況中継を
聞きながら掃除をするのは
初めての経験で面白かった〜。
何でもアリや。
でも、姿勢は思い出して
意識しようっと。
まとめ
モリモリのはしゃぐ声が
響いてて、
その動画を本人に見せたら
声が違う〜！と言ってましたが
私たちにはいつもの声でした。( 笑 )
そしてモリモリの
お母さんが来られてて
差し入れをいただきましたが、
( いちごも美味しそう。)
トップバッターで
手前のチョコを食べました。
何でも野球用語
使ってしまうわぁ。( 笑 )
それではまた明日。
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