先日、
エクオールのサプリを飲み始めた。
というブログを書いたら、
毎日のように聞かれるので
それだけ気になってる方が
とても多いし、
そもそも何なの？と聞かれたり、
更年期を感じ始めた。とか、
女性の悩みをよく聞く職業なので、
ほんとザックリとですが、
書いておこうと思います。
まず、
女性ホルモンの力って
思ってる以上にすごくて、
お肌のハリ
食べてもまだ太りにくい
免疫力がある
骨が丈夫だし筋肉がある
髪の毛に艶がある
気力体力がある
などなど、女性ホルモンが
正常に分泌されてるから
何ともなく元気でいられるけど、
30代をピークに45歳くらいから
急激に減ってくるんですって。
上に書いたことなどが
反対になってくるんです。
お肌がたるんでくるとか艶がなくなるとか。
それがよく見るゆらぎ世代
ってやつですね。いややぁ〜。
それを大豆イソフラボンが
かなり手助けしてくれるんですけど、
よくよく研究してみると、
そのイソフラボンが腸の中で
「 エクオール化 」するから効くのであって、
その「 エクオール化 」出来る腸を
持ってる人は日本人女性の
半分しかいないらしい。
半分ですよ？
けっこうシビアな割合です。
大豆を食べないよりは良いですけどね。
色んな更年期の症状を
抑える事でも有名ですけど、
骨ともすご〜く関係があって、
女性ホルモンが減ってくると
骨も少しずつ減ってきて、
頭蓋骨も
小さくなってくるくらいです。
( だから顔の皮膚がたるむ )
おばあちゃんの頭が小さいのも
そのせいだし、ヒザが痛くなったり
指が曲がるのも女性ホルモンが減るから。
半分の人しか
変換できないとしたら、
早くからエクオール飲んで、
色んな更年期の悩みを
軽減したり、骨の変形も防ぎましょう🎵
というものです。
という事を、整形外科の先生に
飲んだ方がいいよ〜。と言われたことを
思い出して飲んだら、
めちゃくちゃ体調が
良くなったって話です。
大豆イソフラボンでも
平行線でいけるらしいですけど、
そこから腸内でエクオール化した方が
さらに改善されるのと、
もう一つとっても
大事な話で、
将来の医師不足で
すぐに指の手術とか対応が
しにくくなるから、
お願いだからみんな
自分で頑張って何とかしてくれ〜。
という話だったんです。
何となく伝わりました？？
だから、
エクオール化されたものが
いま色々出てるサプリって事です。
更年期症状を和らげて、
骨の縮小と変形を
かなりストップするなら、
美容師の私は
やっぱり飲むぞ〜。というお話でした。
ちなみに大塚製薬のものを飲んでます。
大豆アレルギーの方は
お医者さんに聞いて確認してくださいませ。
まとめ
「 昨日までは60歳で、
今日はだいぶ回復したから
気分は20歳になってます。
だから、暴走してたら
抑えて下さい。」
昨日の朝礼で岡が
私の様子をそう言ったら、
隣でモリモリが
ウンウン大きく頭を
縦に振ってました。
気持ちは
20歳になってもええんやんか。( 笑 )
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