長く担当してカットしてると
体の異変に気付いたり、
元気かどうかなど
よく分かるようになります。
その一つが
首の後ろのモコっとしてるかしてないか。
襟足をカットする時絶対に見ます。
私、むかし妹に、
「 たかちゃん、首の後ろが、
モコっとしてきよるけー、太ってきたね。」
と言われたから、
それからずっと太ると
そうなるんだと思ってました。
それは違ってて、笑笑
- 肩こり
- 姿勢が悪い
- 僧帽筋を鍛えすぎている
- 骨盤のゆがみ
からくる「 僧帽筋 」( そうぼうきん ) が
発達した状態のこと。
この首の後ろから肩甲骨まで広がる
ひし形の筋肉のことで、
血流が悪くなることで発症する
「肩こり」が原因みたい。
日本人は世界的に見ても
肩こりさんが多くて、
しかも女性に多いのは、
筋肉の量が比較しても少ないから。
だから外人さんは薄着なんです。
( 体感温度が筋肉量で違うってこと。)
お辞儀をする骨格的なこともあって
昔から肩こりの多い民俗らしい。
じゃあどうすればいいのよっ！
って事で調べたら
やっぱりほぐすこと。って書いてありました。
だから、筋トレをしてる時より
今年から始めたヨガを始めてから
首の後ろがスッキリしてきたのは
首まわり、肩甲骨を中心として
全体的にほぐしてるからだったんです。
これは納得〜。
だから肩こりさんは
首〜肩〜肩甲骨をほぐすと
顔のむくみもスッキリするので
カットの途中でも
ついつい
押してしまいそうになります。( 笑 )
ここ最近みんな
首の後ろが
モコっとしてる方が多いので、
気になってここに書きました。
それじゃーーー！！
と思った方はぜひ続けて
ストレッチをすると、
長い首と、すっきりした首後ろを
手に入れられるらしいので
ぜひぜひやりましょっ。
気になる方は自分で
調べてやってみて〜。
( そこまでは書けんかった。)
まとめ
ハロウィンが終わって
裸のそら君。
服を着ていないからよく動きます。
って、
この飾りは
後から取って付けたように
誰かが貼り付けたんでしょっ。
走ってくるやん。
めっちゃ動くやん。( 笑 )
それではまた明日。
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