昨日は朝から行きつけになった
近所の美容院に行ってきて
しっかり刈り上げてきました。( 笑 )
そこの椅子には
肘掛けがないので
手の置き場は膝の上。
背筋ピーーンだと座高が高くなって
切りにくそうなので、
少しだけ腰を丸く楽な姿勢にしてたら
ふと、
「 あれ？わたし方がすぼむ感じになって
首が前に出るわぁ。」
と鏡を見ながら
肩を広げようとしても、
肩に力が入ってる人みたいに前にいく。( 笑 )
うげっ。
力を抜くと肩が前にいくって、
それってそれが基本姿勢に
なってしまっとるやんか。
と、日頃の姿勢を思い浮かべると
中腰で、手を前にする事が
どうしても多いので肩が凝りやすいんです。
でも、この後リンパマッサージを
入れていたので、
「 3分の1くらいは上半身を指圧して
その後の残りの時間で
リンパを流して欲しい。」
と、提案させてもらいました。
多分リンパを流すだけじゃ
巻き肩には効かないと思ったんです。
これがめちゃくちゃよく効いて、
帰り道は肩が後ろにいきました。
行く前に鏡で首の後ろを
チェックして見たんですけど、
首の後ろがモコっと盛り上がってたんで
「 これは太ってるからか、
筋肉が張って盛り上がってるかの
どちらかだな。」
と思ってましたが、とにかく肩甲骨をほぐして
首の付け根を押して流したら
だいぶ軽くなりました。
終わってからトイレの鏡を見たら
そのモコっとしたのは消えてました。
筋肉の張りだったんですね〜。
怖いわぁ〜。
じゃあ肩こりミッチーの
あの首後ろも肩こりに違いない。( 笑 )
今日お店に着いたら、
みんなのそこを確認してみよっと。
余計なお世話だけど
肩甲骨は特に美容師にとって
大事なところだからね〜。( 指摘するだけ。 )
まとめ
またまたセルフネイル。
急いでやったから
はみ出しもしたけど、
その割には
いい出来栄えなんじゃ
ないのでしょうか。( 自分で褒めてナンボ )
今日から音楽も変えて、
ネイルも変えて、
髪の毛もスッキリして、
身体もメンテして、
今日、ちょっと
最高じゃないですか？
はい。
全てはいい仕事をする為です。
いい循環だ。
それではまた明日。
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