一昨日、秋服着て
あり得ない暑さで過ごして
すっかり嫌になって、
昨日はみんなそれなりに
涼しい格好になってました。笑笑
さて。
昨日の夜に届いたサプリ。
「 エクオール 」
今では色んな会社から
このサプリが出ていますが、
このエクオールって
どんな効果があるのかというと、
まず調べると
この様に出てきますが、
前に整形外科の先生に
長く美容師を続けるなら
エクオールを飲んだ方がいい。って
４年前に言われて、
あまりにも効果の分からない
サプリだったので辞めてました。
何でかというと、
これ、自分のブログなんですけど、
大豆を食べて腸の中で
エクオール化できる人は
半分しか居ないみたいなのに、
これなら、納豆1パックを
毎日食べていれば
自分は補えれる。
という事で
すっかりいい気になって
それでいいや〜。となってました。( 苦 )
今では納豆を
毎日食べることもなくなり、
( 食べたくないっ )
じゃあ何か大豆を食べてるかと言えば
何も摂取しなくなってました。
それだと結局エクオールは入ってない。
最近暑い格好を
してたからかも知れないけど
やっぱり汗が凄く出るし、
何といっても
1週間前から片ひざに違和感を感じて、
痛い様なそうでない様な。。。
なんかこれって
また更年期の症状かもなぁ。と
思うことも多くなったので、
また、その先生の言葉を思い出して
久しぶりに注文してみたんです。
夜に飲んで
今朝すでにもう分かる程の体の違い。
すごっ。
走るし、ヨガするし、
美容師やってるから、
やっぱり飲んでた方がいい！
そう思えた目覚めでした。
たぶん感覚が
敏感な方だと思いますが、
明らかにひさがもう痛くない。
そして目覚めがいいし軽いから
何かウキウキしました。
ちょっと続けて飲んでみよっ。
前よりだいぶ安くなってるし。( 嬉 )
私、日本人の平均の
ど真ん中にいる女なので、
同じ様な症状の方が
いたら参考までに。
みんながいいよっていう理由が
やっと分かったので、
そういう年齢なんだと
実感した朝でした。( チョー嬉 )
まとめ
最近、
新作のオイルやセット剤の
色々サンプルが入ってきてるので、
それを試した
はっしーのスタイルの仕上がりを見て、
「 はっしー、今日の髪型いいじゃん。
いいの見つけたね〜。ニコっ。」
「 だから、地毛ですから。怒 」
ホント毎日
よくネタがあるよなぁ。( 笑 )
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