体からむくみも取れて
顔のラインがシュッとしたミッチーは
ほっぺから艶も出てきていました。
その姿を見たお客さんから
「 別人かと思いましたと言われてたよ。」
とミッチーに言ったら、
岡「 変人かと思ったの間違いじゃない？」
ミ「 んもーーーーっ！！！怒 」
おはようございます。
岡がこういうギャグが
言えるようになったのは
元気になってきた証拠だ。
と、ギャグの大事さを
初めて感じた宮崎孝子です。
( 痛いと言う気にならんのね。)
ファスティングの結果。
3日間の断食を無事に終えて
今日、明日と回復食に入るんですけど、
正直言って、
途中からかなりキツいかと思ったら
こんなに簡単にいけるなんて驚きです。
今どきファスティングは
ダイエット目的ではなくて、
体質改善や免疫力アップ、
腸内環境を整えるために
色んな企業が酵素ドリンクを出してて、
ご飯を食べない代わりに、
何を飲んで食事と置き換えるか。
が、とても大丈夫なところなんだなぁ。
と終わって思ったことでした。
3人とも昨日は
まるで生き物がお腹に居るかのように
ポコポコと動いてて、
腸ってこんなに
ダンスする様に動くんだな。
というのが第一感想。
そして女性群の
「 体調大丈夫？」
「 なんか乗り越えたね〜！！」
などの声の掛け合いで助け合って
団結力が増した気がします。( 笑 )
昨日の夜、
「 ファスティングってどうなん？？
って思いよったけど、
女性の団結力を感じてとてもいいなって思った。」
と、岡がしみじみと話していました。( 笑 )
昨日の夕方のモリモリの
横からの姿。
かなり全身のむくみが取れてます。
若いからかなのか、
一番反応が出てる気がします。
そこまで変わってないのが宮崎。( 笑 )
でも、ミッチーの顔から出てきた艶は
頑張ったご褒美だな。
( 冗談抜きで美人になった！)
まとめ
10月の予定表です( •̀ .̫ •́ )✧
今日はすることが盛りだくさんで
朝5時半に目が覚めました。( 笑 )
ファスティング後の休日は
楽しみなことばかりを詰め込んで
色々と予約を入れてるんです。
今日の夜に口にする
回復食は沁みるだろうなぁ。
ご機嫌な休日を過ごすぞっ。
それではまた明日。
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