おはようございます。
宮崎孝子です。
節分も過ぎてポツポツと
聞こえ始めるのが、
「 春になると着るものとか
どうしたらいいか分からない。」
と顔を曇らせて話す大人女子。
前は、勢いあまって
ハサミを振り回していたけど、( 笑 )
今は分かるわぁ。
たぶん更年期の関係もあると思うけど、
お正月が明けてふと気付いたら
体にお肉が付いてて、( 苦 )
何もかもが何となく
やる気が失せてしまってる感
あるあるある。。。
今から何とかするにも
やる気スイッチというのは
やっぱりちょっとした事からですもんね。
そこで提案。
この前もホンマでっかTVでもやってた
簡単に努力せず痩せるシリーズの中で、
( これは見るでしょ〜 笑笑 )
普通の映像と、
アスリートやバキバキのスタイル映像の
二手に分かれて知らずに見ながら
同じ食事をしたところ、
バキバキの方の映像を
見てるだけで食欲が少し失せる。
という内容があって
結果本当にそちらの方が
体脂肪が落ちやすいらしい。
どうせ他人事。と思うし、
いいなぁ〜いつか私もっ。 ( なかなか無い )
と自然に脳が少しだけセーブするのなら
自分のいい時の写真や
いいなぁ。と思う人の写真を
待ち受けにするだけでもいいみたい。
体型じゃなくて
好きな雰囲気の人
そして、携帯の待受にしなくても
ハートマーク付けて
いつでも見れるようにしておこう。
後は、そんな顔じゃなくても、
そんな出で立ちじゃなくても、
そんな雰囲気は何とか出来る。
渡辺直美のビヨンセは
全く顔も体型も違うけど
本当にそう見えてたっ！
美容師さんは特に
そういうのを言われると、
腕まくりして考えて創りたくなる職業。
髪の毛が短くても
ドジャースの奥様会にいる人。とか、
優しそうで頼り甲斐のある感じみたいな
イメージ像でもいい。
意外と髪の毛を変えると
いち早くそっちに行けるから
すごくお勧めしたいです。
あとはそんな風な
持ち物や服を買い足すとか
たたずまいを意識するとかを
続けているうちに
いつの間にかそうなるもの探しを
始めてるかも知れない。
やっぱり勇気を出して待受画面からよ。
私は中身は違うけど
普通の服着た夏木マリか、
冨永愛の落ち着き感が欲しいな。
どうよ。
やる気が出てきたでしょ。
立派な大人になってなくても
頭の中はそんな風でいけば
いつかそれっぽくなると思ってます。
是非力になりたいです。
恥ずかしがらずに言ってくださいね。
それではよい１日をお過ごし下さい。
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