おはようございます。
Azur hairの宮崎孝子です。
昨日はお店も休みだったので
岡も一緒にトレーニングをしに
出かけました。
目標の速度は
時速4.5〜4.8 km/h (大人の歩行平均速度)
昨日とはぜんぜん違う速さよ〜。
目標時間は30分。
何km歩いたか。
じゃなくて時速と合計時間。
ダラダラしたくなくて
ワンコたちは
家に置いて行きました。( 笑 )
ずっとルームランナーで
毎日歩いていたら、
時速は体で覚えてるので、
「タカちゃん、無理せずに
ゆっくり歩こうね。」
そんな優しい岡の助言を全く聞かず、
言葉の上からきれいに上書きするように、
「 今日は、
気持ちいいペースで30分を目標に
テンポ良く歩くからね。」
「 はい。」
と、ぐるっと回って歩いて
予定通りにいいトレーニングができました。
(芝生の上も歩く歩く )
そのあとは、
初の広大の学食に行ってみる事に。
(ちょうどお昼どきで人いっぱい)
私は初めて入ったけど
岡は何回か利用してて、( 笑 )
2人で3〜4人前を
頼んだ感じだったのに、
全部で2400円でした。( 安っ！！)
「タカちゃんのご飯はMサイズで
僕のと一緒に２つ頼んでおくね。」
まるでこう先に言っておかないと
私が Lサイズを頼んでしまうかのように
ご飯のサイズについて言われたけど、( 笑 )
私はその前に、
Sサイズをお願いしました。
( え！そうなの？という顔された )
やっぱりお腹を痛めてから
食欲がだいぶ落ちてますね。( 涙 )
(これが私の方。いつもよりだいぶ少な目)
下のは岡の方。
ラーメンの一つは私と半分こするつもりで
こんな頼み方に。
「本当に2人とも少食になったね 」
と言いながら食べましたが、
どうみても多いでしょうがね。笑笑
「 ねぇねぇ、私がさぁ、
ついにSサイズのご飯を
選ぶ日が来るなんてねぇ〜。」
と感情に浸りながら食べました。
「 この前の手術とはいえ、
検査でこれだけ食欲が落ちるなら、
本番はもっと減るだろうね〜 」
どう見ても食欲の落ちた人の
数じゃないお皿を流しに入れて
学校をあとにしました。( 笑 )
岡が寝る前も、
「 今日タカちゃんと歩いた
あのトレーニングのおかげか、
脚がかなり疲れてるよ。」
その言い方にもウケたけど、
もう先に寝るね〜と
10時にはお布団に入ってました。
ちょうど審査腹腔鏡検査をして
あっという間に１週間過ぎました。
昨日から咳も
全く痛く無くなってきたので
人間の回復力にも感謝。
癌になってから、
なんでも感謝する脳になって、
不思議なんだけど、
雨が降っても、晴れても、花が咲いても、
少食になっても感謝してる。( 幸せかよ )
それではまた書きます。
ではではよい１日をお過ごし下さい。
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