おはようございます。
Azur hairの宮崎孝子です。
昨日あたりから、
お腹の痛みが激減して、
だからなのかお腹の腫れも無くなってます。
腹腔鏡手術をされた方は
分かると思いますが、
妊婦さんまではいかないですが
わりとプクッーとお腹が
しばらくの間腫れていますが、
今回は胸下から
パーーっンと腫れてて
私は妊婦さんみたいでした。笑笑
(ちょうどこれくらい)
「 こんなに食べれなくなってるのに
なんでか体重は変わらない。」
と言ったら、
岡は私のお腹を見て
内心は本当に太ったと
思っていたみたいですが、
痛みが消えてきた昨日から
ホント嘘のように
お腹の腫れが引いてきました。
「 タカちゃん！
あんなに出ていたお腹が
すっごくへっこんでるよ！！」
その言葉を聞いて、
岡はいろいろ思っていても
その場では決して口に出さないタイプ
なんだとここで分かりました。( 時々漏れる )
昨日は引き続き30分の
ルームランナーでのウォーキングは
しっかりこなしましたが、
最近食べれなくなっていた。
と言っても動けないから
体重は落ちなかったんだと思うので、
この１週間は、
そこまで体重は落としすぎず、
体力を上げていきたいと思っています。
そして是非とも
習慣にしたいことがあって、
美容師していたからか
早く食べ終わってしまうし、
今は食欲がかなり落ちているので、
これを機にして
少なくても良質な食材を
味わいながら、
ゆっくり食べる癖を
つけるようにしたいと思います。
( 質より量だったので )
必然的に
体にはいい事づくしの
流れになってきてて、
自分で素敵と思う。
( 習慣にしてみせるぞ〜 )
明日は急激に太ってきたから
手術前の肝臓の検査に
呼ばれて行ってきます。( 確信犯なんだけど)
ではでは、また書きます。
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