おはようございます。
Azur hairの宮崎孝子です。
ベランダ側の窓を開けたら
蝉の鳴き声が一斉に聞こえてきて、
明らかに夏って感じです。( こりゃ凄い！ )
昆虫たちも力を振り絞って
一生懸命に生きてて、
鳴き声がパワーそのもの。
こんなに鳴き声を聞いて
素晴らしい！！と思ったことが
今までなかったので、
病気したことで
心がとても澄んでるのかなぁ〜。と
いい様に解釈しております。( 笑 )
さて。
最近のこの暑さは
まだまだ始まったばかりなのに、
トレーニングは本当に地獄。
汗なんてかくほど動けなかったのに
動ける様になってきてからは
動く時間も考えないといけないほどに
体温の上昇率は凄いです。
汗だくです。ビシャビシャ。
帽子の中にタオルも入れてます。
なので昨日の夕方は
18時過ぎないとだめかもなぁ。
思っていたら、
「 タカちゃん、一緒に散歩しようよ 」
という岡からの電話があり、
待っていたら7時になりました。( 涙 )
そしたらサラサラと流れる風が
お昼とは全く違う温度になってて、
めちゃくちゃ気持ちいい！！
この時間がちょうどよかった！
たぶん岡は久しぶりに
散歩しながら色々と季節や見るもので
まどろみたかったと思うけど、
わたしのトレーニング脳と、
岡のまったりしたい脳は
全く違うものだったので、( 笑 )
岡は夕陽を見ながら、
ベンチでひとり佇むオヤジになって、
( あちこちでバーベキューしてる )
私はいつもより温度も景色も
ちょうど良く気持ちいいから
二手に分かれて公園を楽しみました。
歩くスピードも距離も伸ばして、
「 あともう一周回るからね〜！」
と、トレーニング延長の知らせを
遠くから岡の姿を確認しながら電話して
思う存分歩きました〜
( 昨日は一日で12000歩も歩けた！)
6月20日が1番日が長いので
まだまだ日が沈むのも遅いし、
これくらい遅い方が
涼しくて体には良さそうです。
今年の夏も
まだまだ始まったばかりですけど、
病気したことで今年から
凄く健康的な夏になりそうです。
ではでは
また書けたら書きます。
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