おはようございます。
ここ最近太った。太ったと
書いてるけど全然太ってないじゃない。
と言われている宮崎孝子です。
高い確率で太ったのに
周りから太ってないよ？と
言われた経験があると思いますが、
それですね。
急激に太ってきています。笑笑
大した差ぐらいじゃ
見た目には分からないかも知れませんが、
本人はよく分かります。
しかも食後に眠くなる話は
色んな仮説をいただきまして
とてもタメになりました。
有力候補は
血糖値の急激な変動
砂糖の取り過ぎの体の糖化現象
小麦粉の取り過ぎ
糖尿病の疑い
今後のお客さんとの話題に
困らなさそうです。( 汗 )
ありがとうございます。
そんな中、
「 宮崎さん、これ食べてみて！」
名前がスーパー麺だなんて。( 笑 )
グルテンフリーの玄米でできた麺で、
何と茹で時間60秒。
しかも 調理は電子レンジでもOK。
麺と一緒にゆでた水には、
玄米の旨味と栄養が染み出るので、
そのまま使うのもおすすめとのこと。
調べてみたら
こんな簡単に調理できて
早くて体にもめちゃくちゃいいなんて
何で今まで知らなかったんだろう。
と思ったら、
みんなも結構知ってるんですね。
( キムチ焼き麺 )
レシピが無限にあるしゆがいて1分だし、
麺のもちもちした美味しさは
半端ないなんて買うしかないっ！
という事で注文しました。
料理しない私だけど、
これならあっという間なんで
5分でできるレシピで、
卵とトマトで炒めた中に
醤油とみりんで味付けしただけの中に
麺を入れてグリグリ回して終わり。
という中国の定番料理を
まず5分で作ってみよ。
私が料理のこと書くなんて
ほんと久しぶりよ。( 嬉 )
ひゃっほ〜！
それではよい１日をお過ごし下さい。
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