日々、少しずつ身体が変化してきて
身体から鉄の上着が
一枚一枚剥がれてるようです。
切腹した女が
影を潜めて見えないところでせっせと
体を鍛えている。
かっこよく言うと
そんな感じでしょうか。( 笑 )
どうせリハビリするなら。
どうせ家に居るんなら。
なかなか出来ない事をしたい。
それが身体作りと
料理作りだなんてぇ〜〜。
たくさんの時間が無いと
やろうと思えないですね。はい。
おはようございます。
最高にいい時間を
与えさせてもらっている
宮崎孝子です。
ありがとうございます！！
主婦は凄いよ。
料理を作る時間があれば
買って時間を作りたいのですが、
50という人生折目地点に立って
みなさんが口を酸っぱくして言う
「 口にするものが体を作る。」
というものはどんなものかと、
今さらながら日々失敗を繰り返し
少しずつアップデートしております。
主婦のみなさん、
本当に凄いです。
期間限定だから出来るものの、
仕事、子育て、介護も加わって
毎日料理だなんて、
それは、
自分の人生のピークを
家事に捧げてる。というくらいの労力。
いい勉強をさせて
いただいております。
さてさて。
なんせ料理に興味がないから。を
まかり通る環境に身を置いていた人が
料理を作ると大変です。
これ簡単。というワードでさえ
私には簡単では無かったりします。
つい最近、
塩辛い筑前煮を作りました。
もちろん結果的にです。( 笑 )
この前いただいた
昆布と魚がゴロっと入ってる
アゴだしを使ったのですが、
計量スプーンで測って作って
出来上がったものは
塩の塊のようなしょっぱい筑前煮。
こういうお出しは
薄めて使うものだと
舌をもって知りました！！！！
あまりにも勿体無いので、
上から1リットル程の水を加えて煮直して
責任を持って毎日食べてます。( 美味しいよ。)
この手の大失敗を2回やりました。
失敗した料理の再利用の特集
どっかにないかなぁ。
まとめ
さあ、今日も運動します。
どれか一つでもする習慣、
復帰しても続けます。
ここまできたら楽しいですねぇ。
痛くない範囲で、
肩甲骨のダンス運動を昨日はしました。
初めのストレッチは
昨日のブログの下の動画4本。
4本目は1キロの重りを
両手に持ってやってます。
こちらの動画は激しそうですが、
肩甲骨体操です。単純動作でやり易い。
すっごく汗をかきました。
ストレッチはこれ。
それではまた明日〜。
応援バナーのクリックを２つ
どうぞよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Azur hairのホームページはこちら↓
