撮影者 Hiromasa Matumura
いや〜、昨日は暑かったですね。
昨日の空もこの写真のように
晴れているのか、曇っているのか分からず、
ただ、ただ暑い。
半袖で仕事をして正解でした。
( お客さんにだいぶ突っ込まれました。笑 )
今朝も空はどんよりしていて、
広島の夜は100%の雨という事なので、
雨支度をしてお出かけしましょう。
抜け毛を言う人が
だいぶ減りました。
先日、今年は抜け毛が多い。
ということを書きましたが、
髪の毛が抜ける〜！！
という方々がだいぶ減ってきたので
年に2回ある山場を越えてきたのでしょうね。
それでもやはり抜け毛が多いと、
このまま髪の毛がなくなってしまうのでは無いか。
と、心配される方も少なくは無いです。
この季節は毎年、
抜け毛と脱毛の違いについて、
説明をさせていただいていますが、
それでも心配する方が後を絶たないので、
今日は細かいお話をします。
抜け毛のおさらい。
ちょいと今から漢字が多めです。
頑張って読みましょう。( 笑 )
抜け毛は毛髪周期で髪の毛も生え変わるので
毎日50〜100本の髪の毛が抜けます。
そして、
髪の毛は頭皮の毛細血管から栄養を取って
髪の毛は生えています。
だから、頭皮が硬くなると
毛細血管も細くなる為髪の毛は細くなるし、
肩が凝りすぎると、血液の流れが悪くなるので
血行不良で、これまた細くなります。
毛根と血行は深い関係にあるので、
悩みすぎたり、大変な事態になると
髪の毛が抜けた〜〜！！
という事態になりやすいです。
後、ホルモンバランスを変えてしまう薬等は
どちらかと言うと前髪、顔まわりが抜けやすく、
出産前後もホルモンバランスが変わるので
ごっそりと前髪が抜けやすいです。
でも、また落ち着いたら
髪の毛は生えてきます。
それを防ぐのが育毛剤で、
結構これはあなどれないです。
付けて、マッサージすることで
頭皮がやわらかくなって
ふかふかの頭皮になると生えてきやすいです。
脱毛について。
さて。
皆さんが心配する抜け毛。というより、
ごっそりと抜けてしまう脱毛についてです。
全体というよりも、
ところどころ小さい円形脱毛ができたり、
襟足や、大きい範囲に渡って生えなくなったり
ツルッと生えなくなる時があります。
ちなみに、円形脱毛症は
意外と皆さんよくあるんですよ。
何故かそこは白髪が生えてくる事も多く、
私も前髪部分に円形脱毛が出来て、
今はそこだけボコっと白髪が生えています。( 笑 )
普通の抜け毛とはちょいと違う抜け方をする
脱毛についてですが、
実はその仕組みは解明されていません。
脱毛のスペシャリストの先生が報告していた
その内容を抜粋します。
脱毛の原因として考えられているのは
「自立神経障害」
「内分泌障害」
「毛周期異常」
「自己免疫疾患」
「感染アレルギー」等があります。
現在では「自己免疫疾患」
という説が有力です。
自己免疫疾患とは、
外部からの侵入物を攻撃することにより
私達の体を守っている免疫機構に異常が生じ、
自己反応性の細胞や抗体が出現してきます。
円形脱毛症は、
Tリンパ球が毛根を異物と間違えて、
攻撃してしまうことによって
脱毛が起きるといわれています。
しかし、
人間の持つ毛周期と同一の周期を持つ動物が
存在せず実験が出来ないので
はっきりとした原因は確定していません。
ウイルスによって作られる抗体と、
自己免疫と脱毛は
どうやら因果関係がありそうですね。
まとめ
髪の毛の美しさもとても大事ですが、
それを育む頭皮も大事です。
まずはすぐにできる事。
●シャンプーする時に頭皮をモミモミする。
●ブラッシングで頭皮に刺激を与えて血行促進。
●肩や首を回して肩こり改善。
●手っ取り早く育毛剤を使う。
●抱えすぎたストレスを減らす行動。( 免疫力改善 )
亜鉛と毛髪について。
ビタミン類や、タンパク質との関係。
まだまだいろいろあって、
詳しく書くと、
レポート提出並みになるので、
ホントに大きい項目で書きましたが、
頭皮のマッサージは
よく効くぜ。という結論です。
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それでは、雨対策をしてお出かけしましょう。
また明日。
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