私は80歳までは美容師を続けたい。
という思いから、筋トレ、ランニングを
始めていましたが、、
一年程前に親指の関節がとても痛くなり、
いつも3ヶ月に一度行う血液検査で、
ついでに私にリウマチがあるか
以前一緒に調べてもらいました。
めでたく、
何かない限りリウマチは大丈夫！
でした。
原因は、お恥ずかしいですが、
筋トレの時のダンベルの持ち方で、
両方の親指の付け根を痛めていた。
だけでした。。。。
でもよかった！！
と、思いきや、
お客さんで総合病院の手外科(指の専門)の整形外科をしている先生が
夏に女性の健康セミナーで
手の病気と女性ホルモンについて
のセミナーの募集で、
予定人数より数倍以上の応募があり、
どれだけ指の骨の変形で悩んでいるのかと言う事実がわかった。
と言っていました。
どうやら女性は60歳過ぎたあたりから、
どこかしらか、特に指は20%の方が曲がり始め、
そこから歳を重ねていくと急角度で増えていき、
80歳を過ぎれば、ほぼどこかが曲がってくるらしい。
。。。。。。
理由は女性ホルモンが減るからだそうです。
ん〜〜〜。それは困る。
リウマチみたいに痛くはなくても、
曲がる場所によってはカットが難しくなるの？？
指は勘弁してほしい！
でも、その対処法も教えてもらいました。
本当にざっくり言うと、
大豆に含まれているイソフラボンが
とても人間には大事で、みんなも大豆食品はしっかり摂取した方がいいらしいですが、
しかも近年わかった事で
骨密度の強化、
筋肉低下抑制、
ガン抑制など素晴らしい腸内細菌に
変えられる人は
日本人の半分しかいないらしい。
しかもその数字は50歳以上の方の数字で
それから年下に行けば行くほど
20%くらいまでに現在は下がっている。
との事。
原因は分かってないみたいですが。
その腸内細菌の名前は
エクオールといいます。
結論から言うと、
このエクオールに変換したサプリがあるから
宮崎さんは、80歳までするんなら、
もう飲んでた方がいいよ！
ガツっ！
な、なんと〜！
実はこの先生の話を聞く前日に
産婦人科の先生に同じような話を聞いてて、
2日続けての私への追い込み。
それは
本当に困る〜！！！！
ということで、
すぐその場で商品を探して注文しました。
以来、将来どこも曲がらない事を願って
毎日飲んでいます。
初めて、効果の分からないサプリを毎日飲んでいます。
これが、分からないけど飲んでいるという方々の気持ちなのか。
いや、ずっと美容師を続けられる事を願うとともに
体力、姿勢にも気をつけます。
皆さんも、指先や、首、足の変形を将来したくなければ調べてみて下さい。
指はとても大事なので
かぶりつく様に注文しましたが
なんて便利なサプリがあるものだ。
また、新しい情報が出れば切り替えますけど。
ではまた。
おわり🌟
